족저근막염 낫는 방법1

• 족저근막염은 왜 생기며, 어떤 방법으로 나을 수 있을까? 족저근막염이라고 들어보셨나요? 사람의 발바닥에는 뼈도 있지만, 강하고 두꺼운 섬유 근육인 근막이라는 근육의 막고 존재합니다. 족저 근막은 발바닥에 존재하는 강한 근육을 싸는 막인데요, 발바닥에 위치해서 발가락 쪽으로 5개로 나뉘며 존재하고 있습니다. 족저 근막의 역할은 발이 다리 모양을 유지하게 도와주며, 발을 들어 올릴 때 유연성을 부과하여 무게를 이기고 발을 들어 올리게 하는 도와주는 장치 역할을 합니다. 족저 근막이 없으면 우리 발은 평평한 바닥으로 피로를 더 자주 느낄 것이며, 발을 드는 행위가 어색할 것입니다. 족저 근막염은 이 근막에 염증이 생기는 질환 중 하나로, 여기에 염증에 나타나게 되면 뒤꿈치가 땅기는 증상이 나타납니다. 이 질환은 어린아이보다는 어른에게서 많이 나타나며, 남성보다는 여.. 건강상식 2022. 8. 28.