폐경시 주의사항1

• 폐경의 정의와 폐경을 늦추는 방법 폐경의 정의 폐경은 여성 호르몬이 더 이상 여성의 몸에서 생성되지 않을 시기를 말합니다. 여성은 일생동안 배출할 수 있는 난자를 가진 난소를 태어날 때부터 가지고 태어납니다. 폐경이 되면 호르몬의 중단으로 더 이상 난소에서 난자를 배출할 수 없게 됩니다. 폐경이 나타나는 나이는 정해져 있지 않습니다. 주로 50대 이후에 나타나지만, 무조건 50대라 해서 폐경이 나타나는 것도 아닙니다. 보통 아이를 낳고 10년 정도 후부터 여성호르몬의 생성이 적어지며, 여성호르몬이 적어질 때부터 폐경은 시작된 것이며, 생리가 완전히 멈춘 1년 정도까지를 갱년기라고 합니다. 과거에는 폐경이 너무나도 당연한 증상이었습니다. 하지만, 100세 시대에 폐경이 50살부터 시작이 되면 남은 50년을 활발하게 지낼 수 없으므로, 폐경.. 건강상식 2022. 9. 1.