생니, 사랑니 발치시 주의사항(먹으면 안되는 음식, 먹기 좋은 음식)

사랑니를 빼는 경우나 교정을 위해 생니를 뽑게 되는 경우 주의해야할 상황이 몇가지 있습니다. 오늘은 몇가지 주의사항과 행동상황을 알아보겠습니다. 치과마다 기준이 다를 수 있으니, 자신이 다니는 치과의 안내문을 제일 잘 참고해주세요.

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거즈를 언제 빼야하나요?

거즈는 1시간 후에 빼도 되며, 피가 계속나면 새로운 거즈에 물을 적셔서 2시간 정도 더 물고 있으면 됩니다. 거즈의 역할을 압막인데요, 피가 나는 곳에 압박을 해줘야지 지혈되기 때문에 거즈를 물고 있어야 합니다.

 

침을 못삼키겠어요. 침은 어떻게 삼키나요?

처음에 마취하고 생니 혹은 생니를 뽑으면 마취의 증상으로 침을 잘 못삼키는 경우가 있습니다. 이 때 삼킨다고 생각하지 말고, 입을 다물고 있어주세요. 입을 다물다가 나중에 마취가 조금씩 풀리면 삼키기가 용이해집니다.

 

발치하고 술먹어도 되나요? 담배펴도 되나요?

발치하고 3~5일정도는 술이나 담배를 삼가해야합니다. 술은 염증을 더 일으키며, 담배는 발치되 자리에 세균 감염을 우발합니다.

 

발치하고 운동해도 되나요?

발치 후 당일에는 활동을 자제하고 운동을 삼가해야 합니다. 바로 눕지 마시고 머리를 높힌채로 누워(안락의자나 배게 2~3개를 이용) 휴식을 취해주세요. 특히 발치 후 2~3일 동안은 격렬한 활동을 피하는 것이 좋습니다.

 

첫날에 먹으면 안되는 음식

첫날에는 뜨거운 액체나 음식을 먹으면 안됩니다. 또한, 며칠동안은 쉽게 삼키고 씹을 수 있는 부드러운 음식을 먹어야 합니다. 또한 빨대를 사용하여 먹는 음식도 재출혈의 우려가 있기 때문에 금지됩니다.

 

발치 후 먹으면 좋은 음식

발치 후 마취가 풀린 2~3시간 후에 음식을 드시는것을 추천드립니다. 발치후 뜨거운 음식이 안되나, 죽과 미음같이 부드러운 음식을 먹어야 합니다. 따라서, 천천히 식혀서 먹을것을 권장합니다.

 

차가운 아이스크림도 부기를 빼는데 도움을 주므로, 부드러운 아이스크림도 좋습니다. 

 

부드러운 빵도 우유와 함께 먹는것을 추천드립니다. 요플레도 부드러운 음식이니 드시기에 좋습니다.

 

두부, 계란도 부드러운 음식에 속합니다. 따라서, 두부나 계란을 뜨겁지 않게 먹는것도 좋습니다. 

 

발치 후 먹으면 안좋은 음식

첫날에는 뜨겁고 자극적인 음식을 금지하며, 일주일정도도 잇몸이 아물기전까지는 맵고 짠 음식이 금지됩니다. 특히, 제일 먹으면 안되는 음식이 술 입니다. 술은 피가 발생한 부위에 염증을 유발하기 때문입니다.