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  안유진 키, 몸무게, 퍼스널컬러 안유진은 아이브의 리더로써, 2023년 4월 10일 1집 앨범 i've IFVE로 컴백했습니다. 모두 많은 사랑 부탁드리며, 잘못된 정보는 댓글로 한번더 알려주세요. 안유진 키 안유진의 키가 논란이 되고 있습니다 (키가 작아도 논란, 커도 논란, 인기에는 어쩔 수 없나 봅니다) 이번 논란은 176cm인데 172cm 인척하고 있는 거 아니냐 라는 논란입니다 (이게 왜 논란이죠..) 주간아이돌에서 안유진의 키를 쟀을 때는 168.9cm 지금 20022년 현재 프로필에는 172cm인데 여기서 논란은 김희철과 섰을 때 똑같고, 이영지와 섰을 때 똑같다는 의견 때문에 생겼습니다. 김희철이 주간아이돌에서 키를 쟀을 때 176cm로 나오면서 안유진도 그러면 176cm인거 아니냐라는 의문이 재기되었습니다. 또한, 이영.. 연예인 2022. 12. 11.

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  러닝에 의한 햄스트링 부상의 자가 진단 방법/치료 방법 겨울철은 햄스트링 부상이 잦아지는 계절입니다. 일상생활, 간단한 운동에서 부터 시작해서 축구, 풋살, 족구 등 격한 스포츠에 의해서도 발생하는 햄스트링 부상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 햄스트링이란? 허벅지 뒤에 있는 3가지 근육을 총칭해서 부르는 말입니다. 보통은 속도를 늦추거나, 급하게 멈출 때 사용하게 됩니다. 러닝의 경우 점프했다 착지하는 순간인 발을 땅에 딛을 때 햄스트링이 당겨진 상태에서 지면과 발의 충격량에 의한 자극이 강해져서 부상이 생깁니다. 햄스트링의 증상은? 햄스트링이 끊기는 순간에 "뚝"하는 소리가 들리기도하고, 일상생활에서도 햄스트링이 당기듯이 통증이 오거나 다시 뛸 때만 햄스트링에 통증이 오기도 합니다. 의학적으로는 MRI검사를 하고 있습니다. MRI검사를 통해 근육이 찢어진.. 건강상식 2022. 12. 11.

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  온도별 러닝 복장 러닝을 처음시작하는 사람들이 제일 어려워 하는 점은 러닝 복장입니다. 특히 겨울철 러닝은 항상 고민되실 건데요, 춥다고 두껍게 입자니 달릴 때 덥고 덥다고 얇게 입자니 감기가 걸릴까봐 걱정됩니다 여기서 알고있어야할 점은 추워서 감기가 걸리는 것이 아니라 땀이 증발되면서 온도를 뺏어가면서 체온이 내려가 감기에 걸리게 됩니다 (더욱 정확한것은 체온이 내려가면 면역력이 약해져서 감기에 걸릴 수 있다는 거지, 땀이 난다고 감기에 걸리는 것이 아닙니다) 봄에 입으면 좋은 복장(15도) 긴팔, 긴바지로 입되 달리다보면 더울 수 있으므로 에어로 기능이 있는 긴팔을 입어줍니다 (땀이 잘 마르고, 송풍이 잘되는) 봄에 입으면 좋은 복장(10도) 아침저녁으로 날시가 쌀쌀하다 싶으면 조끼나 얇은 바람막이를 걸쳐줍니다. 여름.. 건강상식 2022. 12. 10.

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  노션에서 많이 쓰이는 단축키 페이지를 열 때 많이 쓰는 단축키 노션에서 새 페이지를 생성할 때 Cmd/Ctrl + N cf) 새 창에서 새 페이지를 열고 싶다면 Cmd/Ctrl + Shift + N 이전 페이지로 돌아가고 싶다면/다음페이지로 이동하고 싶다면 Cmd/Ctrl + [ Cmd/Ctrl + ] 이모티콘 쓸 때 사용하는 단축키 Windows의 경우 Windows 키 + . Mac의 경우 Ctrl + Cmd + Space 자주쓰는 이모티콘의 경우 : 박수, :사과 등 : 뒤에 이모지 이름을 입력하면 이모지를 빠르게 추가할 수 있습니다. 목차 만들 때 이용하는 단축키 글머리 기호 만들기 *, - 다음에 Space 할일 목록의 체크박스 만들기 [] 를 입력하고 Space 대제목 # 다음에 Space 혹은 /제목1 중제목 ## 다음.. 트렌드 2022. 12. 10.

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  마그밀 품절 사태에 대하여(효과 및 복용방법) 마그밀 품절 사태 마그밀 에스 정이 정식 명칭으로 삼남제약에서 개발한 의약품입니다. 약국에 유통되는 의약품으로 일반 건강기능식품보다 가격이 저렴하고, 효과도 좋으며 의약품으로 인정되었기 때문에 꾸준히 인기를 끌고 있다가 이번에 입소문을 타고 품절사태가 일어나게 되었습니다. 마그밀 에스 정, 마그밀 정 모두 처방전 없이 약국에서 구매가 가능하며 마그밀 에스정 같은 경우에는 200정이 8천원에서 1만 3천 원에 판매되고 있습니다. (가격이 약국마다 다릅니다) 건강보험을 적용할 수 있으면 가격은 이보다 떨어지게 됩니다. 같은 기능의 다른 건강기능식품을 섭취하던 소비자들은, 의약품이라는 안정성과 싼 가격에 의해 수요가 몰리고 있습니다. 하지만, 문제점도 대두됩니다. 약사 입장에서는 판매량이 많더라도 저가 약에 .. 트렌드 2022. 12. 10.

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  스타벅스 신메뉴 돌체 스트로베리 라떼에 커피가 있나요? 스타벅스에 신메뉴가 나왔어요!!! 다들 스타벅스 신메뉴 보셨나요? 기존의 크리스마스 메뉴에서 변경된 건이 별로 없는것같아요 저는 이번에 "돌체 스트로베리 라떼"를 시켰는데요! 봐요! 딱 봐도 먼가 커피같아 보이죠?!?! 커피컵에 들고가서 이때까지만해도 무슨일이일어날지 몰랐어요! 띠용?!?!?! 그림이랑 너무 달라서 스타벅스에 다시 달려갔습니다 ㅜㅜㅜ 이게 맞나요? 하고요! 에스프레소 없고요! 돌체 카라멜 베이스만 있는 음료입니다!! 여기서 돌체가 커피가 아니냐고 하는 분들도 있을텐데요!! 결론은 돌체: 부드러운, 달콤한 라떼 : 우유 돌체 스트로베리 라뗴는 여서 부드러운, 딸기, 우유 음료라는거죠!! 저처럼.. 커피가 없다고 문의하는 사람 있을까봐 급하게 글을 적어봅니다!! 여러분!! 스타벅스 돌체 스트.. 트렌드 2022. 12. 2.

• 급성 심근 경색증이 의심될만한 증상들 급성 심근 경색증의 뜻과 원인 급성 심근 경색증은 심장으로 들어오고 나가는 혈관들 중 나가는 혈관인 관상동맥이 막혀서, 심장의 근육이 죽는 질환입니다. 혈관이 막히는 이유는 다양하게 있지만, 주로 혈전이라는 피의 응집 덩어리들이 혈관을 막아 갑자기 발생하는 협심증과는 다른 질환입니다. 심장의 근육의 경우, 영양소를 공급받지 못하면 심장 박동의 근원이 되는 심장의 수축과 이완을 못하게 되고, 산소를 받지 못하면 세포가 죽게 됩니다. 따라서, 심근경색증이 발생하면 보통은 병원에 도착하기도 전에 사망하는 경우가 많습니다. 특히, 병원에 빠르게 이송되더라도 사망률이 10분에 이릅니다. 급성 심근 경색증의 원인으로는 콜레스테롤이 있습니다. 콜레스테롤이란 동물의 지방에 많은 물질로, 물에 잘 녹지 않으며 응집되는 .. 건강상식 2022. 9. 5.

• 혈관 부종의 여러원인들과 증상 혈관 부종이란? 혈관 부종이란 피부 바로 밑에 있는 얇은 조직에서 두드러기와 같이 알레르기성 반응이 일어나서 붓는 질환을 뜻합니다. 혈관은 혈액이 지나다니는 가느다란 통로로, 혈관 자체를 조직이라고 부릅니다. 세포가 모여 조직이 되고, 조직이 모여 기관이 되는데 이때 혈관은 조직을 담당하고 있습니다. 혈관은 우리 몸 중심부에 위치하기도 하며, 피부 바로 밑에 위치하기도 합니다. 피부 바로 밑에 위치하는 경우에는 피부에 영양소를 공급해주거나, 수분을 공급해줍니다. 이런 역할을 하는 혈관에 부종이 생기게 되면, 가까이 있던 피부에도 부어오름이 생기고, 간지러운 증상이 생기게 됩니다. 주로 통증이 없는 것이 특징이며, 피부가 붓는 것과 같이 거대해지는 특징을 가지고 있습니다. 혈관 부종의 원인 혈관 부종의 원.. 건강상식 2022. 9. 4.

• 난소암은 어떤 질병이며, 어떤 증상이 나타나는가 난소암은 어떤 질병인가 난소암은 자궁의 양쪽에 위치하여, 나팔관 뒤에 달린 주머니 같은 모양으로 난포를 생산하는 난소에 생긴 암을 지칭합니다. 난소암의 원인은 명확하지 않습니다. 이때까지 밝혀진 바로는 가족 중에 난소암 환자가 있으면, 자식도 난소암에 걸릴 수 있습니다. 하지만, 이는 100명 중에 5명에서 나타나는 확률로, 다른 사람들은 유전적 요인에 의해서 난소암이 발생하지 않습니다. 하지만, 암의 특징인 양안 성에 따라 유방암, 자궁암, 직장암 등의 질병에 걸렸거나, 가족 중에 걸린 사람이 있으며 난소암에 걸릴 가능성이 높아집니다. 여성호르몬이 많이 분비될수록 난소암에 걸릴 수도 있습니다. 여성 호르몬의 분비가 중단되는 기간인 임신 중에는 난소암이 안 걸리 확률이 높아집니다. 따라서, 임신 경험이 .. 건강상식 2022. 9. 3.

• 다발성 경화증의 정의와 원인 다발성 경화증의 정의 다발성 경화증은 중추신경계에서 세포가 지가 세포를 공격해서 발생하는 질환으로, 자가면역 질환의 한 종류입니다. 우리 몸은 중추신경계와 말초 신경계로 이루어져 있는데, 중추신경계에는 뇌와 척수가 있으며, 뇌와 척수에 있는 세포가 면역세포에 의해 공격을 당하는 질환인 것입니다. 자가 면역질환은 아직까지 그 기작이 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 어떠한 이유에 의해 유전자가 변형되면, 공격하는 대상이 달라지거나 공격받는 수용체가 달라져 자신의 면역세포가 자신의 세포를 공격할 수 있게 됩니다. 보통 젊은 사람들에게 많이 나타나며, 발병이라 불리는 증상이 일어나는 것이 특징입니다. 다발성 경화증의 원인 다발성 경화증의 원인으로는 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 .. 건강상식 2022. 9. 2.

• 요로결석의 다양한 증상 요로결석이 이유 요로결석은 소변이 만들어지고, 소변이 배출되는 과정에서 생기는 돌을 뜻합니다. 돌이 생기는 위치에 따라서 소변의 통로에 생기면 요도 결석, 소변이 저장되는 곳에 생기면 방광 결석, 소변이 생성되는 곳에 생기면 신장 결석이라 부릅니다. 요로결석의 이유는 크게 유전적 요인, 식습관 요인, 수술 경험으로 나눕니다. 소변 내 단백질이 과포화 상태가 되면 물에 녹지 않고 결정이 생기게 됩니다. 이것이 응집되고, 더 응집되면 돌처럼 커져서 문제가 생기는 것입니다. 특히, 요로결석이 자주 생기는 환자의 경우에는 신장의 안에 있는 신우에 염증이 생기거나, 소변의 통로인 요로에 염증이 생기거나, 옆구리에 통증이 생기는 것 과 같은 증상을 동반합니다. 요로결석의 여러 증상 요로 결석의 증상에는 크게 옆구리.. 건강상식 2022. 9. 2.

• 치매의 여러 증상과 예방방법 치매의 원인과 정의 치매는 뇌의 여러 기능들이 감소하여 일상적인 생활이 불가능한 질병을 의미합니다. 치매가 걸리게 되면 기억력이 낮아지고, 언어 능력이 감소되며 판단력이 흐려집니다. 치매에는 크게 나이가 들어감에 따라 발생하는 노인성 치매, 중풍 등의 질병으로 생기는 혈관성 치매로 분류됩니다. 치매의 원인에는 여러 가지가 있습니다. 신경이 퇴화하여 치매로 진행되거나, 뇌의 혈액이 순환이 안되어서 혈관성 치매가 진행되거나, 외상이나 내상으로 뇌 기능의 손상이 일어나거나 하는 이유로 치매가 진행됩니다. 치매 중에서 제일 큰 원인은 신계 퇴행성 질환으로 전체의 반을 차지합니다. 혈관성 치매의 경우는 혈액 순환이 안 되는 것이 원인으로, 혈액 순환이 안돼 뇌혈관이 막히거나 터지면 뇌세포가 영양공급을 못 받아 사.. 건강상식 2022. 9. 2.